プログラム


フィットネスジム

最近何か運動しなくてはとお考えのあなた。やせたいんだけど、いつも失敗して困っているあなた。まずはトレーニングマシンが完備しているジムへ直行!!トレーニング方法や、個人のオリジナルプログラムを御提供します。



スタジオ

音楽のビートに乗って、おもいっきり体を動かして、心をリフレッシュする場所です。スタジオでは、初めての方から上級者の方までレッスン対応可能なエアロビクスをはじめ、ヒップホップやファンクなど色々なダンスを楽しむダンスマニア。ヨーガ、ひきしめクラスやストレッチクラスなど中高年の方々も気軽に利用いただける充実したプログラムになっております。



スイミング

屋外の光が温かく包み込むような開放感があふれるプールです。首の座ったばかりの赤ちゃんから高齢者の方々まで対応したスイミングプログラムをはじめ、リハビリや生活習慣病対策、やせたい方々の為の水を使った運動プログラムも大人気。この他には、アクアビクスもやっております



ジュニアスクール

屋外の光が温かく包み込むような開放感があふれるプールです。首の座ったばかりの赤ちゃんから高齢者の方々まで対応したスイミングプログラムをはじめ、リハビリや生活習慣病対策、やせたい方々の為の水を使った運動プログラムも大人気。この他には、アクアビクスもやっております